10/09/2024
Tác giả: Phòng khám đa khoa Quảng Ngãi
Tinh trùng loãng là một trong những nguyên nhân có thể gây vô sinh ở nam giới. Có nhiều nguyên nhân có thể dẫn đến tình trạng này từ thiếu hụt khoáng chất đến thói quen sinh hoạt hàng ngày. Hãy cùng theo dõi bài viết để tìm hiểu các nguyên nhân cũng như cách khắc phục tình trạng này nhé!
Tinh dịch có tác dụng bảo vệ và tạo thuận lợi cho tinh trùng di chuyển để gặp trứng. Tinh dịch còn được coi là chất dịch lý tưởng cho màn dạo đầu tuyệt vời.
Khi nam giới đạt cực khoái trong quan hệ sẽ phóng ra chất dịch lỏng qua niệu đạo gọi là tinh dịch. Trong tinh dịch chứa tinh trùng và theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) thông thường, thể tích tinh dịch mỗi lần xuất tinh nằm trong khoảng từ 2-5ml và mật độ là 15 triệu tinh trùng/ 1 ml tinh dịch. Nếu lượng tinh dịch và mật độ tinh trùng nằm dưới mức này thì được gọi là tinh dịch bị loãng.
Một số cách có thể giúp nhận biết tinh trùng loãng bằng mắt thường như:
Tinh dịch trong như nước lã: bình thường tinh dịch có màu trắng đục, đặc sệt. Trong trường hợp tinh trùng loãng, tinh dịch sẽ trong như nước.
Thời gian hóa lỏng nhanh: tinh dịch sau khi xuất ra ngoài sẽ hóa lỏng sau 30-45 phút, trường hợp tinh trùng loãng sẽ hóa lỏng nhanh hơn.
Tinh dịch có mùi tanh, hôi.
Số lượng tinh dịch xuất ra ít: thường ít hơn 2-5ml.
Tuy nhiên trong một số trường hợp nam giới mắc tinh trùng loãng nhưng không có các biểu hiện của các triệu chứng trên. Muốn biết chắc chắn mật độ tinh trùng, nam giới cần được kiểm tra tinh dịch đồ để đánh giá cụ thể các chỉ số.
Tinh trùng loãng có thể là do thói quen sống hoặc dinh dưỡng, có thể khắc phục tại nhà và không ảnh hưởng nhiều đến khả năng làm bố. Tuy nhiên, nếu nguyên nhân xuất phát từ các bệnh lý nam khoa nguy hiểm cần phải được điều trị tích cực bằng phác đồ điều trị riêng của bác sĩ.
Các bác sĩ chuyên khoa đưa ra một số nguyên nhân phổ biến khiến tinh dịch loãng như:
Do thói quen sống
Xuất tinh thường xuyên
Việc quan hệ tình dục hoặc thủ dâm thường xuyên (nhiều lần trong ngày) có thể khiến tinh dịch loãng do lượng tinh trùng và tinh dịch không kịp sản xuất. Thông thường, cơ thể nam giới cần ít nhất vài giờ để sản xuất ra lượng tinh dịch bình thường và khỏe mạnh. Nếu quan hệ tình dục quá thường xuyên sẽ khiến cho tinh dịch của những lần xuất tinh sau ít dần, loãng hơn, đôi khi không thể xuất tinh dù đạt được cực khoái.
Dinh dưỡng thiếu kẽm
Kẽm đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất tinh trùng khỏe mạnh. Theo một đánh giá năm 2018 được đăng trên Tạp chí Sinh sản và Vô sinh, tình trạng thiếu kẽm có thể góp phần làm cho chất lượng tinh trùng kém và là nguyên nhân gây vô sinh. Một số nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, nam giới có đủ kẽm sẽ phát huy khả năng chống lại kháng thể kháng tinh trùng tốt hơn. Nguyên nhân được giải thích là những kháng thể được sản xuất bởi hệ thống miễn dịch sẽ “hiểu nhầm” tinh trùng là “kẻ ngoại lai” xâm nhập và vì thế phát sinh các phản ứng chống lại.
Điều đáng nói, cơ thể chúng ta không thể sản xuất hoặc lưu trữ kẽm. Do đó, bạn chỉ có thể nhận nguồn kẽm từ các loại thực phẩm. Một số thực phẩm giàu kẽm như: Hàu; các loại thịt đỏ, thịt gia cầm, động vật có vỏ; quả hạch, hạt và ngũ cốc nguyên hạt; đậu; các sản phẩm từ sữa…
Sử dụng nhiều đồ uống có cồn và chất kích thích
Các nghiên cứu cho thấy, lạm dụng quá nhiều đồ uống chứa cồn như rượu, bia… và các chất kích thích như thuốc lá không chỉ gây giảm Testosterone, teo nhỏ tinh hoàn, gây xuất tinh sớm mà còn ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng khiến tinh trùng loãng, đe dọa đến khả năng sinh sản của nam giới.
Không phải xuất tinh do đạt cực khoái
Lượng tinh trùng xuất ra sẽ nhiều nhất khi đạt cực khoái. Tuy nhiên, nếu chưa đạt được cực khoái lượng tinh trùng xuất ra sẽ ít hơn và có thể loãng, trong.
Tắm nước nóng
Nam giới có thói quen tắm nước nóng, mặc quần quá chật, đặt laptop lên đùi khi sử dụng… có thể khiến tinh trùng loãng. Nhiệt độ phù hợp để sinh tinh là thấp hơn 2-3 độ C so với cơ thể (ở khoảng 35 độ C). Do đó, việc làm nóng vùng bìu và tinh hoàn có thể giết chết các tinh trùng.
Yếu tố tâm lý
Tâm lý căng thẳng, không thoải mái, áp lực khi quan hệ có thể khiến lượng tinh dịch ít đi và loãng hơn.
Nguyên nhân bệnh lý
Một số bệnh lý ở cơ quan sinh dục nam giới có thể ảnh hưởng đến số lượng và chất lượng tinh trùng từ đó khiến tinh trùng loãng như:
Bệnh lý bẩm sinh
Có thể do các dị tật bẩm sinh ở cơ quan sinh dục từ đó ảnh hưởng đến việc sinh tinh và xuất tinh như: Lạc tinh hoàn, thắt ống dẫn tinh, teo tinh hoàn…
Giãn tĩnh mạch thừng tinh (Varicocele)
Đây là tình trạng giãn và phình to các tĩnh mạch trong thừng tinh (là hệ thống tĩnh mạch dẫn máu từ tinh hoàn và bìu, đi theo ống bẹn để về tuần hoàn chung của cơ thể). Giãn tĩnh mạch thừng tinh thường không có triệu chứng cụ thể nhưng lại làm giảm số lượng và chất lượng tinh dịch. Đây là bệnh lý khá phổ biến và chiếm khoảng 15% nam giới. Khoảng 40% nam giới khi kiểm tra các vấn đề về khả năng sinh sản gặp phải tình trạng này.
Nhiễm trùng
Nhiễm trùng đường tình dục do viêm nhiễm cơ quan sinh sản hoặc các bệnh lý xã hội như lậu, giang mai, HIV… đều có thể ảnh hưởng đến số lượng và chất lượng tinh trùng.
Khối u
Khối u ở tinh hoàn dù là lành tính hay ác tính đều ảnh hưởng đến khả năng sản xuất tinh trùng của cơ quan này và ít tinh trùng khiến tinh trùng loãng là một trong những ảnh hưởng đó.
Tác động của quá trình hóa trị, xạ trị
Đối với các bệnh nhân điều trị ung thư bằng phương pháp hóa trị, xạ trị khi tiêu diệt các tế bào ung thư đồng thời nó cũng giết chết cả tinh trùng và gây ra hiện tượng tinh trùng loãng.
Suy giảm hormone Testosterone
Nội tiết tố nam Testosterone được sản xuất chủ yếu ở tinh hoàn (95%) và một phần nhỏ ở tuyến thượng thận – nằm ngay phía trên thận (4%) có vai trò hình thành các đặc tính nam giới, kích thích ham muốn và quyết định đến chức năng sinh lý của phái mạnh.
Khi bước qua tuổi 30, Testosterone suy giảm ảnh hưởng đến nhiều cơ quan và đặc biệt ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe sinh lý như giảm ham muốn, rối loạn cương dương, giảm số lượng và chất lượng tinh trùng với các biểu hiện bất thường của tinh dịch như tinh dịch loãng, ít hoặc đông đặc, vón cục, màu sắc lạ, mùi hôi. Nếu không có biện pháp can thiệp sớm, nam giới có thể đối mặt với tình trạng vô sinh hiếm muộn.
Khi có những dấu hiệu bất thường về màu sắc của tinh dịch hay tình trạng tinh trùng loãng kéo dài hoặc kèm theo các triệu chứng sau, bạn cần đến khám bác sĩ.
Khó khăn trong việc đi tiểu.
Tiểu rắt, buốt.
Tiểu ra máu hoặc tinh dịch có máu.
Đau ở vùng hông lưng.
Sốt cao, ớn lạnh, nôn ói.
Phòng Khám Đa Khoa Quảng Ngãi tại 188 Hai Bà Trưng, Phường Lê Hồng Phong, Thành phố Quảng Ngãi, Tỉnh Quảng Ngãi là 1 trong 10 địa chỉ chuyên các bệnh nam khoa, phụ khoa, chăm sóc sức khỏe sinh sản, hậu môn – trực tràng, bệnh xã hội,... Hãy liên hệ ngay để được tư vấn hỗ trợ trực tiếp.
Đội ngũ Y, Bác sĩ có trình độ chuyên môn giỏi, nhiều năm kinh nghiệm.
Hạ tầng khang trang, thiết bị máy móc hiện đại, đảm bảo vô trùng.
Chi phí minh bạch, bác sĩ đều tư vấn trước khi điều_trị. Bảo mật thông tin.
Thủ tục đơn giản, tiết kiệm thời gian. Làm việc tất cả các ngày trong tuần.
Quy trình khám chữa nghiêm ngặt, phương pháp hiện đại, cho hiệu quả cao.
Phòng khám đa khoa Quảng Ngãi:
Địa chỉ: 188 Hai Bà Trưng, Phường Lê Hồng Phong, Thành phố Quảng Ngãi, Tỉnh Quảng Ngãi
Miễn phí đăng ký khám.
Ưu đãi GIẢM 20% phí điều trị.
Ưu đãi GIẢM 30% phí phẫu thuật.
Hoặc để lại số điện thoại, chúng tôi sẽ gọi lại và tư vấn miễn phí